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哪几种室外健身器材不适合老年人使用

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作为专业的生产厂家,无论是对于什么种类室外健身器材的生产,其都具有适合使用的人群,我们知道在老年人进行锻炼时需要特别注意,毕竟其没有年轻人那么活跃,因此不是所有的室外健身器材都适合老年人使用,比如蹬腿器、健骑机和牵引器等常见类型。

据了解可知室外健身器材之蹬腿器主要是用来锻炼腰部和下肢的力量,有的老人平时常有膝痛,上下楼梯觉得腿脚无力,以为用蹬腿器锻炼一下,就能增加腿部力量。然而,有以上症状的老人很可能患有髋骨软化症,本来髋关节的负重功能就不好,再用运动强度较大的蹬腿器,很容易损伤伸膝肌群,反而加重原有病症。

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